ベーシックヨガ

Yoga「呼吸」「アーサナ」「瞑想」
初めての方・身体の硬い方でも楽しく参加できます。
身体と心のバランスを整え、心身のメンテナンス
１日の疲れ・リセット
ヨガの基本的なクラスに成ります

Basic Yoga

★1部ｐｍ１８：００～ｐｍ１９：１０

入室ｐｍ１７：４５～

インサイドフローヨガ

音楽+呼吸＋アーサナ 
音楽好き！Yoga好き！
フロー・シークエンスを音楽と共に呼吸感じる
身体全体で音楽を感じる
新感覚のYogaで心地よさに目覚め
心身のデトックス後 新しい自分に出会えるYoga

INSIDO FLOW YOGA

★2部 ｐｍ１９：３０～ｐｍ２０：３０

入室ｐｍ１９：１５～

クラス

一緒にヨガを楽しみませんか。レベルを気にせずに参加できる様々なクラスをご用意しています。 

★１ 部 ベーシックヨガ 
ｐｍ18:00~19:10（入室17:45～）

参加費１０００円

★２部インサイドフローヨガ
ｐｍ19:30~20:30（入室19:15～）

参加費１５００円

入会金無料・都度払い